【登山のクマ対策】出会わない工夫と、もし出会ったら——中高年の山そなえメモ

山に登るようになって、真剣に考えるようになったことがあります。それは、クマのこと。

先日、クマについての資料を目にする機会があって、「これは、登る前にちゃんと知っておかなきゃ」と思いました。そこで、登山者として知っておきたいことを、自分のための備えメモとしてまとめてみます。

（※専門の資料を参考にした一般的なまとめです。お住まいや登る山の最新の出没情報は、必ず自治体や山小屋などでご確認ください。）

まずは「出会わない」工夫を

クマ対策の基本は、そもそも出会わないこと。クマも、ふつうは人を避けたいと思っています。だから、「ここに人間がいますよ」と早めに伝えてあげるのが大事です。

• 音を出して歩く … クマ鈴、ラジオ、ときどき声を出す。沢の音や風の強い日は、自分の音が消えがちなので、とくに意識して
• 朝早く・夕方は要注意 … クマが活発に動く時間帯。薄暗いときの行動は控えめに
• 食べ物・ゴミは必ず持ち帰る … 食べ物のにおいは、クマを引き寄せます。「人の食べ物の味」を覚えさせないことが、クマのためにもなります
• できれば複数人で … 話し声がする方が、クマも近づきにくい
• 出没情報をチェック … 登る前に、その山の最新情報を必ず確認
• クマよけスプレー … 持っていると、いざというときの備えになります（使い方は事前に確認を）

もし、出会ってしまったら（距離別の対応）

それでも出会ってしまったとき。距離によって、とるべき行動が変わります。あわてないために、図にしてみました。

いちばん大事なのは、①②の段階で、静かに離れること。⑤まで行かないように、早め早めの行動を。

クマって、どんな動物？

本州の山にいるのは、おもにツキノワグマ。全身が黒くて、大人になると大型犬より大きくなります。胸に「月の輪」模様があるのが名前の由来ですが、模様のない子もいます。

意外なのが、足が速くて、木登りも泳ぎも得意なこと。「逃げれば大丈夫」が通用しない相手だと、知っておくだけでも備えになります。基本は植物やアリ・ハチなどを食べる動物で、好んで人を襲うわけではありません。だからこそ、おたがいに出会わないのがいちばんなんですね。

クマだけじゃない——遭難しないための備え

山の危険は、クマだけではありません。むしろ多いのは、道に迷ったり、体力切れで動けなくなったりといったこと。とくに中高年は、ここを慎重に。

• 自分の体力に合った山を選ぶ … 憧れの高い山より、まずは低山から。背伸びしないのが、長く楽しむコツ
• 無理せず、引き返す勇気 … 「ここまで」と決めて引き返せるのは、弱さではなく山の実力です（私も火打山で山頂を諦めたことがあります）
• 計画を立てて、登山届を出す … どの山に、いつ、どのルートで。家族や登山ポストに知らせておくと、もしものとき助けになります
• 早出・早着 … 日没前に下りる。暗くなってからの行動が、いちばん危ない
• 天気を必ず確認 … 荒れそうな日は、思い切ってやめる
• 地図アプリ・水・行動食・雨具 … 「まだ大丈夫」が遭難のもと。余裕をもった装備で

「慎重すぎるくらいでちょうどいい」。中高年のおひとりさま登山は、これくらいの気持ちが安心です。

山だけは、ひとりで登りません

ふだんは「おひとりさま」を楽しんでいる私ですが、山にだけは、ひとりで入りません。必ず、気心の知れた友人と一緒です。

理由のひとつが、まさにクマ。そして、急な体調の変化も。「何かあっても、ひとりではどうにもならない」——その不安は、50代になって、確実に大きくなりました。ひとりで山に入る勇気は、正直、まだ持てません（このあたりは 火打山の記事 にも書きました）。

それに、複数人で歩くことは、安全面でも大きな意味があります。話し声がして、音が増えるぶん、クマも近づきにくい。だからこそ、仲間と声をかけ合い、鈴を鳴らし、出没情報を調べ、無理をしない。当たり前のことを、淡々と。

山は、本当に気持ちのいい場所です。クマも、もともとそこに暮らす住人。おたがいに距離を保って、安全に楽しみたいなと思います。あなたの山行が、安全で心地よいものになりますように。

あわせて読みたい（私の山の記録）：

• 火打山、おひとりさまの登山記
• 黒斑山に登った話
• 米山、海の見える山へ